大便不通畅，难受。。
女 | 18岁 2019-11-24 00:02:59
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健康咨询描述： 这几天吃了香蕉，也喝了清肠茶，还有孝素，拉大便还是不怎么拉出来，拉出来也是一点，现在肚子疼也拉不出，是不是什么疾病
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韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 主治医师
擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失
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2019-11-24 00:04:20
指导意见：
年轻人便秘多是因为长期不良的生活作息和饮食习惯导致的，建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
2019-11-24 04:29:04 我要投诉
如果出现大便干燥的情况，多数是由于年轻人的饮食不规律所导致的，建议应该通过平时的饮食习惯的改善，来缓解您的便秘症状，要吃新鲜蔬菜水果，粗纤维食物来改善便秘，暂时可以使一些药物来缓解目前的症状。
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