昨天中午睡觉起来嗓子疼今天早晨起来感冒流鼻涕

      您好，根据您对症状的描述，考虑是由于您睡午觉时就有感冒的症状，您现在必须口服清热解毒类药物和感冒类药物进行治疗，这期间不吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，嗓子疼，流鼻涕，考虑你是上呼吸道感染了，可吃清开灵颗粒，利君沙，利巴韦林颗粒。根据说明书用药。
      指导意见：
      建议你多喝温开水，，忌辛辣刺激油腻油炸及猪肉食品，注意休息，不要直吹空调，也不要太长时间，注意保暖。
      
      以上是对“昨天中午睡觉起来嗓子疼今天早晨起来感冒流鼻涕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况应该是着凉了吧，注意休息饮食清淡，吃软食或者是粥之类的，应该会舒服些，同时多喝温开水煮点姜水也可以的，观察两天看是否好转。