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睡眠瘫痪，早上脑子里有意识但就是动不了

男 | 18岁 2018-07-26 23:54:29 3人回复来自

健康咨询描述：睡眠瘫痪，早上脑子里有意识但就是动不了，然后就有一种非常慌感觉心跳非常快的感觉，但好像不是心脏再跳，慌得愈加欲裂的，过了几秒就不慌了，有时候慌完一次之后过会儿又会来一次，我脑子里是有清醒的状态，但是我那时还是很困想睡，就算挣扎醒来了，但是又立马闭眼睡，就感觉根本没在睡梦中醒来，感谢！

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2018-07-26 23:56:13 我要投诉

你好这位男生，从你描述的状况来看的话，有几种可能，第一个那是你平时的工作或者学习，太劳累了，或者说是心里有压力，在学习上，在人际关系上有焦虑，另外一个就是睡的太晚，身体太疲劳了。为了防止以上现象的建议，你从以下几个方面的做起就可以了，理清思路减轻压力，合理营养，锻炼身体，早起早睡

2018-07-27 00:01 ask863750901v 追问

请问有没有什么药物或者别的治疗方法呢

2018-07-27 00:02医生回答：

我觉得可以喝一些安神补脑液之类的，也可以喝一点谷维素调节神经

李小红驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等帮助网友：31711称赞：2

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2018-07-27 00:11:35 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，建议平时睡觉注意姿势，尽可能避免仰卧位，避免手放于左侧胸部，睡觉前散散步听听音乐放松心情，热水泡泡脚促进血液循环观察一下。

杨保卫二级心理咨询师擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症帮助网友：7932称赞：3

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2018-07-27 00:09:28 我要投诉

      根据你对于情况的描述来看，结合你现在的症状表现应该和情绪的焦虑有一定的关系，请你及早地去当地的医疗机构挂神经内科或者心理健康门诊找一下详细的检查。

      以上是对“睡眠瘫痪，早上脑子里有意识但就是动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：神经内科

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