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医生！我最近总是睡不醒

男 | 28岁 2018-07-27 11:03:25 2人回复来自

健康咨询描述：你好医生！我最近总是睡不醒，每天白天睡几个小时，晚上睡很早，就是感觉睡不醒，以前睡觉要半小时才睡着，现在十分钟可以睡着啦！每次都睡不醒这是怎么回事

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2018-07-27 11:05:11 我要投诉

你好，根据你所说的情况，第一可能是你的体质比较虚弱了，然后的话可能是因为你自己也没有加强锻炼身体，还有可能是你的睡眠质量不好，所以说夜间睡了很久你白天还是会很想睡觉。其实我建议你最好是去医院做一个血液的检查。

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2018-07-27 11:07:22 我要投诉

你好，很高兴为您解答，你上面描述的情况是很容易入睡，其实这是很好的，怕的是失眠，你这种情况可能于脑供血不足有关系，建议你积极的参加1些体育活动，改善血液循环增加脑部的供氧量，这些能缓解你的嗜睡状态。