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头发油，一天不洗都不行

女 | 21岁 2018-07-27 11:35:07 2人回复来自中山市

健康咨询描述：头发油，一天不洗都不行，头发很细很柔，很稀疏，如图可见，头顶已经很秃了，爸爸头发比较少，是不是遗传呢?这样已经好几年了，怎样能缓解?

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头发稀少和遗传有关系，一般治疗困难的，建议平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。不要染发和烫发。多吃黑芝麻，多吃黑豆等，少吃动物脂肪，甜食，刺激性食物。