晚上一两点才睡白天也是一两点了才醒过来

      你的生物钟已经调整到这个时段，这是你长期这样照成的，要想早睡早起，那你至少要坚持两个星期在十点左右睡，六点左右起来。是必须的，睡不着也要躺着放松心情，起来的时候，必须起来，就算起来了要打瞌睡也要起来。才能将你的生物钟调整过来。
      

      病情分析：
      晚上一两点才睡，白天也是一两点醒过来。这是你睡眠时间不对。
      指导意见：
      你的十七岁，晚上十点半睡觉，早上6点半到7点起床，洗漱后吃饭，就应该学习了，现在学习是第一位的，玩是次要的。