健康咨询描述: 我想问一下我现在13岁,一米五五还能长到一米六五吗?那能吃什么长高呢?我该怎么做呢?
你好,是否能够长高取决于骨骺是否闭合,女孩骨骺一般是在16-18岁左右的.但是每个人都不一样。目前13岁还有长高的可能性,建议多样化饮食,多吃含钙丰富的食物,多做弹跳性运动,按时作息。
病情分析:
你好,你目前处于青春发育期,可以长高的,但是要注意休息,生活规律。
指导意见:
建议你平时生活规律,早睡早起,多吃鸡蛋牛奶,新鲜水果,蔬菜等富含钙质的食物,多晒太阳,多到户外运动。
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