我得了痛风很抑郁，最近基本不痛了
健康咨询描述： 我得了痛风很抑郁，最近基本不痛了，但也胃口去吃饭，一想到要忌口不能喝酒就很烦恼怎么办
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指导意见：
痛风患者能不能喝酒一直以来都是痛风患者较为关心的问题，现在专家就给您一个肯定的答案，那就是痛风患者不能饮酒。因为酒的代谢产物为乳酸。乳酸会肾脏内抑制尿酸的排泄，使得血尿酸值升高。而过量饮酒常引起痛风的急性发作，尤其是烈性白酒、葡萄酒、香槟酒、啤酒。饮酒是痛风发作的最重要诱因之一。这是由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄；乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高；同时，酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，大量饮酒可致痛风发作，长期饮酒可发生高尿酸血症，所以痛风病人最好戒酒。此外，对于痛风患者来说，要严格限制蛋白质的摄入，以免体内产生过多的内源性尿酸，加重病情。饮食上要以植物蛋白质为主，动物蛋白可选牛奶、奶酪和鸡蛋，因为它们既富含必需氨基酸的优质蛋白，嘌呤含量又少，对痛风病人几乎不产生不良影响。但要注意的是。痛风患者虽然能喝牛奶，但酸奶就不宜饮用。这是因为酸奶中含有较多的乳酸，而所有菌类都是高核酸物质，乳酸可干扰尿酸排泄，在体内形成过多嘌呤而加重病情，对痛风病人非常不利。
有没有可能通过运动锻炼忌口，根治了呢
可以通过运动延缓病情，但是难以根治
你好，根据你的情况描述，你患有痛风疾病，需要忌口，现在症状已经消失，但建议你还是需要控制饮食，因为痛风疾病主要需要忌口及药物治疗，如果不配合还会有反复发作，甚至加重病情
痛风一般是嘌呤代谢障碍造成的，所以你平时一定要注意不能吃含嘌呤多的食物，比方说海鲜，肉食。最近记得是喝啤酒，吃海鲜。多喝水，多吃清淡的饮食。痛风发作的时候，可以适当的，吃秋水仙碱。平时要适当的简化尿液，
以上是对“我得了痛风很抑郁，最近基本不痛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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