左侧脚踝外翻扭伤一个月
健康咨询描述： 崴脚一个月了，拍片骨头没有问题，现在一个月了，还有下面的情况: 1.一到晚上脚就肿，早上消肿 2.下楼梯还是疼，踮脚时疼 吃了5天的中华跌打丸，感觉有效果，请问还需要继续吃吗？ 现在可以恢复正常走路生活吗？之前一直在家，中间出去过几次。 可以进行康复训练吗？
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医生回复区
从你的描述来说，考虑踝关节韧带肌肉拉伤，建议试试以下治疗，多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，艾叶煮水熏洗，针灸推拿，外用伤湿止痛膏等膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
需要继续吃中华跌打丸吗？
奇正消痛贴还不错，主要是多休息结合治疗，尽量少走路
那我还需要口服药吗？
吃了这么久药，就不要吃了
我还需要多久能恢复？现在能做一些康复训练动作吗？我小腿的肌肉都已经有点软了而且稳定性也不好
如果一个月后还不好，就要考虑做个磁共振看看韧带损伤情况
您好，需要复查一下，如果仍然肿胀明显需要检查一下磁共振排除韧带损伤松弛的情况。还要看您现在功能如何，屈伸旋转如果不受影响可以不用特殊治疗，如果受限明显，可以检查清楚后固定保护，在医生指导下适当活动锻炼肌肉力量，如果损伤严重，需要韧带修复治疗
肿胀不明显只是到晚上轻微水肿屈伸旋转也能做就是个别负重时会疼比如下楼梯踮脚我现在不知道还需不需要用药还要多久能正常出门走路
检查一下磁共振排除韧带关节囊损伤。没有韧带损伤，一般十天左右可以逐渐恢复
你好！左侧脚踝部扭伤一个月了，当时拍片没有骨折，但是到现在仍有晚上肿胀晨起减轻，活动受限等病症。这种情况多见于当时伤到踝关节韧带，伤后治疗不当，休息时间不够，活动过早。现在可以不用再服药，每天晚上热水泡脚20分钟以上，暂时不要剧烈活动或者疲劳活动，适当活动锻炼。
以上是对“左侧脚踝外翻扭伤一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
从资料来看初步考虑有软组织挫伤的情况，可以应用此种药物以缓解症状，如有必要可进行核磁共振检查。
指导意见：
暂时避免剧烈运动、重体力劳动，休息时适当抬高患处以利于消肿，也可进行热敷、中药烫洗等。
多久可以恢复正常？还需要吃几天跌打丸？
从时间来看现在应有已恢复愈合，具体恢复时间因人而异。
我现在能正常走路吗？我很怕韧带没有修复好一活动就严重了
可考虑进行核磁共振检查以了解具体情况
病情分析：
你好，根据你描述的情况，左脚崴了已经一个多月了。还有肿胀疼痛，不适。考虑是损伤还没有完全恢复。
指导意见：
建议你还要注意休息，少负重行走，抬高患肢。常用热水泡泡揉揉理疗。适当锻炼，加强营养，促进损伤恢复。
还需要吃中华跌打丸吗？还需要休息多久？
可以适当口服点药物，还要休息，每个人不一样。
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