刷牙想呕，然后舌头有点发白

      从你描述的情况来看，是有口腔溃疡等引起来的不适，建议平时尽量减少吃辛辣刺激性的食物，养成良好的口腔卫生习惯，刷牙时最好使用牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙间的食物残渣。晚上睡觉前尽量减少喝浓茶，咖啡之类的，而且喝了以后一定要及时刷牙。保证充足的睡眠，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好您的这种情况多久了呢？能不能提供一下口腔照片给我看看
      指导意见：
      你好您说的这种情况可能是您的胃肠道不好引起的建议您去消化内科检查一下以后不要吃辛辣油腻刺激性食物少熬夜多运动！