我妈妈以前服用安定很快就可以入睡了

      指导意见：
      其实安定片是有一定的副作用，安定片是安眠药中最常用的一种，用于入睡困难者或偶发性、暂时性的失眠症，长期服用安定类最常见的毒副作用为困倦、眩晕、无力、头昏眼花、记忆减退、精神疲软、嗜睡和便秘等。
      2大剂量服用还可发生视力模糊、兴奋不安、共济失调等，以及皮疹、剥脱性皮炎和药物热等副作用，安定类常常有时间滞后的抑制作用，会导致白天嗜睡、乏力、记忆减退和精神萎靡等；严重的会有睡眠性呼吸暂停症的失眠者，因安眠药可延长呼吸暂停的时间，以致发生猝死。
      3长期服用安定类的失眠者，因安定类长期对大脑的不良抑制，会发生性格上的改变，变得情感冷淡，或脾气暴躁、性情古怪，常常为小事而大发雷霆，搞得人际关系十分紧张，会出现依赖性。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，伴发焦虑症状，是精神卫生专科疾病表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，改善症状的药物很多，目前状况建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      指导意见：
      建议咨询开药的医生，看是否需要调整药物或者减少剂量。同时调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠
      
      以上是对“我妈妈以前服用安定很快就可以入睡了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长期服用安定容易产生耐药。所以说，睡眠不好，还要去找，睡眠原因，不能依赖于药物。你妈妈这种情况，建议在医生的指导下换其他，有助于睡眠的药物。其实在平时的生活当中要注意锻炼身体，缓解神经肌肉的紧张出汗排毒有利于睡眠。
      

      您好！很荣幸为您解答！安眠药能够让人入睡，但是睡眠质量并不高，可能会出现噩梦，早醒，白天也会很嗜睡，对精神体力并没有很大好处。需要遵照医嘱服用。