健康咨询描述: 我有两包不同的奶粉,可以早上吃第一包的,晚上吃第二包的奶粉,我要长期这样吃下去会不会营养不会充足的吸收,请问怎么样才能更好的吸收呢
您好,根据您的描述,建议您合理膳食,尽量以食物为主,奶制品为辅。选择有营养易消化的饮食,平时不要吃小食品和饮料,适当的运动,这些措施都有助于您的身体健康,希望我的回答能帮助到您。
病情分析:
你好,根据你的描述奶粉可以早晚吃增加营养,但是饮食也要注意。
指导意见:
建议你的情况平时注意多吃高蛋白高营养的食物,饮食宜规律,少吃辛辣刺激油炸等食物。
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