妈妈上晚班，爸爸每天晚上都出去玩

      你好，你这个年纪有这种担心害怕是正常的。但是你可以通过一些方式来分散你的注意力来克服这种恐惧，比如和朋友打电话，开完房间所有的灯，大声唱歌等。
      

      你好，其实每个人在小时候都会有很多的不安全感，如果你实在害怕，可以打电话给你的家人，或者是到邻居家玩，也可以看电视，或者看你喜欢的书，以后你就要跟你的家人说，说清楚，怕一个人在家
      

      你好，小朋友，你的担心和害怕是非常正常的，因为一个人在家，而且旁边还有一栋无人居住的老房子，想象这个情景可能我也会觉得害怕，但是呢，随着你个人的成长你要逐渐的培育起自己的独立意识。另外就是和你父母沟通一下，让他们知道你的情况啊，同时也要培养你自己的坚强。
      
      以上是对“妈妈上晚班，爸爸每天晚上都出去玩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！