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我平时还好,就是一紧张比如上台

女 | 21岁 2018-07-28 21:26:08 4人回复 来自

健康咨询描述: 我平时还好,就是一紧张比如上台,比如去医院检查,比如拍证件照,头就有点哆嗦。感觉很困扰。。请问是震颤吗?

医生回复区

王冲
王冲 驻马店市第二人民医院   副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、人格障碍、精神分裂症、焦虑症、强迫症 帮助网友:12245
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2018-07-28 21:54:11 我要投诉

      病情分析:
      你的上述情况可能是与你的心理状态有关,建议你应调整情绪状态,自觉减轻心理压力,平时要加强锻炼,适度运动,以进一步增强体质,会有所改善的。
      

胡秀梅
胡秀梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 心脑血管疾病,血液病,糖尿病,甲状腺疾病的护理 帮助网友:19444称赞:2
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2018-07-28 21:54:22 我要投诉

      您这种情况不能诊断为任何疾病,不要给自己造成很大压力。建议您平时多锻炼。在人多的场合多表达自己。克服这种紧张的情绪,这种症状就会缓解。

2018-07-28 22:22 ask82287270gi 追问

请问医生那震颤不也是头抖手抖吗。。

2018-07-28 23:22医生回答:

是的,特发性震颤,也会出现手抖头抖,某个部位的发抖。而且遗传性很大。情绪对他会有影响,但不是必须以情绪波动而出现症状。你跟情绪有很明显的关系,所以首先应克服心理上的障碍。

2018-07-29 07:19 ask82287270gi 追问

家族里没有这种病,,是不是几乎排除了我是震颤。。

2018-07-29 07:57医生回答:

暂时不考虑震颤,但是心理上的因素也很难控制,希望您早日战胜自己!

2018-07-29 08:47 ask82287270gi 追问

是啊,谢谢您医生,我会努力的

2018-07-29 10:10医生回答:

不客气,祝您好运

温美玲
温美玲 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 擅长急诊科各种常见病的护理,例如慢性支气管炎、肺炎 帮助网友:2741
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2018-07-28 21:59:28 我要投诉

      你好,由于人一紧张时,血液就会加速,使血压升高,所以就有你这种表现。建议你平时放松心态,减轻心理压力,使心情舒畅,加强锻炼身体,多进行户外活动,多看些心理方面的书籍,增加自己的自信心。
      
      以上是对“我平时还好,就是一紧张比如上台”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白广红
白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内科常见疾病,高血压,糖尿病,心血管病等。 帮助网友:12811称赞:10
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2018-07-28 21:56:25 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你所说的情况,主要原因还是因为紧张造成的。经历的太少。不是震颤。
      指导意见:
      建议您,以后多让自己参加一些集体式的活动,锻炼自己的胆量,参加的多了,慢慢就不紧张了。

2018-07-28 22:19 ask82287270gi 追问

请问医生,那震颤是什么样的。。我很害怕,听说是震颤也是头抖手抖,是不治之症,,

2018-07-29 07:17医生回答:

特发性震颤最典型的症状就是四肢震颤,或者头部震颤,一般属于家族遗传病史,不会随着时间的推移而加重。

2018-07-29 07:27 ask82287270gi 追问

家族里没人有这种疾病,,我应该不是吧

2018-07-29 15:51医生回答:

给你说了,你不是。

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