就是有的时候上台发言很紧张

      病情分析：
      你好，就你描述的这种现象，一般与个人性格有关，可能你是内向性格，也可能存在自卑的情况，你需要放平心态，自我调理，对自己充满自信。但如果是性格所致，一般是很难像别人一样。
      指导意见：
      建议您，平时要加强营养，加强有氧运动，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
      

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有心理疾病，轻度自闭性的情况。
      指导意见：
      我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查，确诊心理疾病后，可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗多和家人朋友，接触沟通，体现出自己的自信心。
      

      病情分析：
      你好，你上台发言紧张说明还是发言发的少，平时在家里面多练练。
      指导意见：
      现在在家人面前发言，最起码在家人面前不紧张了，然后再在外面发言。时间长了，习惯了，也就不紧张了，也就自信了。
      
      以上是对“就是有的时候上台发言很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你可能缺乏自信，你平时应该和同学朋友多交流
      指导意见：
      你好，你平时应该相信自己一定会做好的，对自己要充满自信心，你可以没事的时候对镜子练习