健康咨询描述: 经常感觉不怎么高兴,没有太大的兴趣爱好,经常头晕,精神紧张 脑子感觉经常乱不纯洁
根据你的描述,总是感觉不高兴,对任何事情都没有兴趣,经常头晕紧张,脑子乱,胡思乱想,这种情况应该考虑为焦虑症,需要进一步的检查,给予抗焦虑镇静催眠进行治疗,有利于改善症状,同时要做好心理调节。
根据你的描述,理解你的心情。建议你寻求心里咨询师的帮助。把你的一些困扰可以讲给心理咨询师听,让心理咨询师帮你进行分析,找出新的认知,改变你目前的心境。
你好,你经常感觉不高兴。经常头晕精神紧张。没有太大的兴趣和爱好。其实兴趣和爱好是慢慢培养起来的。你可以试着发掘自己的兴趣和爱好,慢慢的你就会从中发现,自己的成就感。随着能力的提升,你就会感到非常有自信。
以上是对“经常感觉不怎么高兴,没有太大的兴趣爱好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你知道你说的不纯洁是什么概念。
要想改变你的不良情绪。应该多参加有氧运动,增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流,说出自己的想法和情绪,而不是都压在心理。走出家门,多参加聚会或者集体活动,敞开心扉接触外面的世界。另外,培养自己的兴趣爱好很重要。快乐是需要学习的,尝试走出去、多运动、换个角度看问题,学着培养自己感知幸福和快乐的能力。快乐本由心生,只要愿意感知,小小的快乐无处不在。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线