你好,根据你所说的情况,建议你最好去医院做个腰椎方面的检查,如腰椎ct,看是否有腰椎间盘突出症或者退行性的病变,日常生活中要养成良好的生活习惯,避免久坐久站或伏案过久。
病情分析:
你好,通过你的描述,您是说4,5年了,腰部不太好对吧,有没有去查过呢?
指导意见:
建议先去拍个片子,看看是腰间盘突出,还是膨出,然后可以做做理疗,这个是可以慢慢的缓解
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