深夜深度睡眠中大声叫哎哟哎哟

男 | 24岁 2018-07-29 13:16:10 2人回复来自上海市

健康咨询描述：深夜深度睡眠中大声叫哎哟哎哟，什么情况，而自己却毫不知情，醒来没有记忆。

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曾本君二级心理咨询师擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少帮助网友：18971称赞：21

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2018-07-29 13:27:39 我要投诉

指导意见：
您好！根据您描述的这种现象，考虑是您在睡眠过程中，由于梦境情境所致，而发出的声音，但因为您身处于睡眠之中，大脑并不是日常情况下那样清醒，因此，记不住梦境的具体内容，只是还对声音有印象罢了。建议您放宽心态，既然只是一场梦，醒了就放下吧，别让它影响到您正常的生活、工作、学习或人际交往。

2018-07-29 13:42 ask86418324wf 追问

医生你好，这个问题已经频繁出现三四次了，当然并没有做梦啊

2018-07-29 13:45医生回答：

不是您没有做梦，只是您不记得梦罢了。但因为比如心理压力过大或工作压力大、精神紧张、情绪不稳定等因素，也可能导致人睡眠受到影响。但如果它并未影响到您正常的工作生活，那就不要去计较，越是计较，越是干扰您的生活和睡眠。

王树兰二级心理咨询师擅长: 和谐亲子关系、夫妻关系；自信心成长；青少年和婚恋问帮助网友：3204

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2018-07-29 13:28:52 我要投诉

您好！很荣幸为您解答！根据您的信息，您是处于做梦状态。可能梦境需要救助，担心，恐惧。建议您劳逸结合，按时作息，不要看恐怖片。

2018-07-29 13:41 ask86418324wf 追问

医生你好，这个问题已经频繁出现三四次了，而且我没有做梦啊

2018-07-29 13:44医生回答：

额，你好，可能是潜意识不能释放的压力，一种表达。请问您有身心不舒服吗？