艺校舞蹈生，练完舞后小腿肚肌肉酸痛

女 | 17岁 2018-07-29 14:49:06 2人回复来自

健康咨询描述：艺校舞蹈生，练完舞后小腿肚肌肉酸痛，且肿胀，有点僵硬，膝盖窝下面也疼，不能正常站立，站立会有肌肉撕扯的疼痛感，行走困难，用手轻轻按压也是，持续2天了，贴了一天奇正的膏药不见好转

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2018-07-29 15:52:31 我要投诉

      病情分析：
      考虑过度劳累引起的现象，会有局部疼痛，严重时活动受限的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，涂抹扶他林软膏进行调理，可以有所好转。

王佳梅朝阳市第二医院副主任护师擅长: 擅长肺炎，支气管炎，胃炎，胃溃疡，糖尿病，费力感染帮助网友：11704

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2018-07-29 15:57:56 我要投诉

由于练舞运动以后产生的乳酸在肌肉组织内。刺激引起小腿疼和肌肉酸疼。请注意休息可以口服温开水帮助代谢，还可以疼痛部位给与热敷，促进血液循环。减轻疼痛