阳光照，喝口热水，吃口热饭
健康咨询描述： 阳光照，喝口热水，吃口热饭，说话激动，走路运动干活，有蒸汽的屋子，全身从头到脚出汗，掉很多头发头皮还发痒每次我都用药水洗发复方酮康唑用这种药才能止痒，脑袋也怕风怕凉，一年四季都戴帽子浑身全怕冷，喝口凉水，吃口凉的，就感冒怕风怕凉脑袋出门就戴帽子一年四季都戴帽子，在屋里也戴帽子，着凉的地方也不可以，说话时嘴里凉气进到口腔然后就咳嗽，经常的戴口罩，身体很虚就容易感冒一凉就感冒，就连现在这夏季我看手机都累的都浑身出汗，一动就出汗，我家是农村的，睡热炕头也出汗，睡电热毯那个温度还可以，有时候的电毯上面铺厚点的用高温，有的时候呢用低温总之睡得温度要适合，才不出汗，睡凉地方还不行，冷热温度的适中，吃饭喝水的温度自己感觉合适才能吃不出汗，否则感冒，也不能吃太热的又出汗，吃完了马上全身就出汗，我很痛苦，六月份也不能开窗户，这入伏了可以开窗户，如果南风天那我就开北窗户，北风天我开南窗户，受不了那个过堂风。现在是二伏天的可以南北窗都可以开，阳光照的起疙瘩紫外线过敏。吃完饭刷牙就咳嗽。吃辣的也咳嗽，尤其吃那个麻辣烫，麻辣小龙虾就咳嗽，一吃辣的就呛着。吃大枣嗓子也咳嗽。从小就尿频，上楼上不动，上楼感觉的腿呀心脏都特别累啊，跑步也跑不动，一动就出汗怎么锻炼呢。所以说有的说锻炼锻炼身体虚怎么锻炼呢，一锻炼浑身都是汗。就连说话都浑身都是汗。你看这夏天都戴帽子。
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回复区
你好，这种情况下可能还是因为个人的体质有关系的，要注意增强个人体质状况的，可以使用一些玉屏风颗粒，而且现在还处于更年期的状态，同时服用一些谷维素，维生素b1，保持好情绪，多注意喝水。
你好，从你的描述上考虑多气虚所引起的自汗现象，临床上常用玉屏风散进行治疗。在用药物治疗的同时，忌食辛辣刺激性的食物和寒凉性食物，同时不要过度劳累，合理饮食，注意休息。
病情分析：
你好,出汗要看怎么出,出汗有很多原因，与气候、过量运动、情绪等因素无关而汗出者，才属于异常的病态汗出。
指导意见：
每个人的体质都不一样，有些人的汗腺天生就相对发达，如果没有并发症出现，那就没有大碍。如果实在不放心，建议最好还是去看一下中医。
以上是对“阳光照，喝口热水，吃口热饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 咳嗽
温馨提示：
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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