健康咨询描述: 打篮球的时候不小心扭伤手腕感觉酸酸痛痛的,有些动作可以做但要慢慢的,现在有些肿胀,该怎么办
你好,根据你介绍的伤情,打篮球,扭伤手腕,应该立刻用冰袋进行冷敷,使毛细血管收缩,减少组织渗出,肿胀,缓解疼痛。36小时后可以口服或外用,活血化瘀的药物,同时可以进行热敷,平时要戴个护腕,对,腕关节有一定的保护作用。
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