健康咨询描述: 我属于那种胆子特别大的人,看鬼片也不害怕,但是从小就怕一种类似于社会与法频道天网的那种真人杀人的电视节目,每次一看到立马条件反射,捂着耳朵,浑身发抖。还有对于这种类型的电视节目我看了根本不会忘记,从小到大看了多少记了多少,一个也没忘。每次一想起来就害怕。
您这种情况有可能是对某一特定的一些事物和人群,恐惧等,这种情况,应该问题不是很大的,只要避免接触上述的一些影片或者一些影视资料就可以了,平时多注意锻炼自己的性格,树立自己的一些,人生理想,的一些观念。
指导意见:
你好,根据你所叙述的自己属于那种胆子特别大的人的情况,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你认为自己属于那种胆子特别大的人,应当什么都不怕,可自己对你所提到的一种类似于社会与法频道播放的那种真人杀人的电视节目节目所表现的害怕的情绪反应的后果,内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就容易让你陷入到你对这种电视节目的胆怯的困扰状态之中而纠结不已。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
指导意见:
你好,你所描述的是惊恐障碍症状表现,属于心理问题,会表现出明显的躯体症状,主要集中在某个场景或情境。目前对于惊恐障碍主要有两种治疗方法:放松疗法和冲击疗法,两种治疗方法的原理相反,但都能实现治疗目的,可以说是殊途同归的作用吧。你可以根据自己的具体身体、环境条件等选择其一进行治疗。
以上是对“我属于那种胆子特别大的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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你可能对电视上面杀人的情景比较特殊的紧张和害怕,以后这种片子尽量少看。注意放松心理,把注意力集中在当前的事情,比如说学习或者工作上面。也可以去医院找心理医生帮你疏导一下。
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