腰肌劳损的方法

女 | 44岁 2018-07-30 10:10:18 3人回复来自武汉市

健康咨询描述：腰肌劳损很多年了，有什么方法治疗好？

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2018-07-30 20:32:15 我要投诉

指导意见：
你好，腰肌劳损是腰部肌肉的慢性炎症，疼痛严重时可以口服非甾体类消炎药如布洛芬治疗，平时可以做腰部热敷治疗，要注意休息，注意腰部保暖。

武剑唐山海港经济开发区医院主治医师擅长: 创伤,骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,运动损伤帮助网友：17395称赞：1

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2018-07-30 20:27:56 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况可以从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片
      指导意见：
      每天坚持锻炼，腰背部肌肉主要是做小燕飞的动作可以从网上查视频学习一下，这样才能彻底治愈

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2018-07-30 10:10:28

你好，腰肌劳损要选择符合腰部生物力学的坐姿，经常更换体位，不宜在一种坐姿下持续过久。可以采用理疗、按摩等方法缓解。
以上是对“腰肌劳损的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗