我经常便秘，想拉又拉不出

      你好，这种情况考虑是胃肠湿热导致，清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆而引起便秘症状,建议可通过中医调理的方法进行治疗，用药期间不能吃生冷，辛辣的食物，不能喝酒。
      

      便秘有很多伴随症状，除了小肚子痛之外，还可能导致腹胀、甚至恶心、口臭等。如果肚子痛只在大便前后出现，能够确定和大便有关，如果不大便的时候持续性的腹痛，那么就要寻找腹痛的原因。长期便秘首先考虑生活方式，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，多喝水，每天定时排便，适量运动，这些方式调理不过来，就要用药物。又包括小麦纤维素颗粒、肠道菌群调节剂(常乐康、整肠生、妈咪爱)，肠动力调节剂(马来酸曲美布汀)，或者用中药调理。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你的这种情况，考虑和长期的便秘有关系。
      指导意见：
      建议多喝水，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物。必要时服用一些芦荟胶囊或者润肠片。
      
      以上是对“我经常便秘，想拉又拉不出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      第一步，运动饮食治疗，多运动，多喝水，多吃香蕉，可以用点酚酞片或者开塞露，如果第一步不行，那就去医院做个肠镜看看到底是什么原因，完毕，告辞！
      指导意见：
      第一步，运动饮食治疗，多运动，多喝水，多吃香蕉，可以用点酚酞片或者开塞露，如果第一步不行，那就去医院做个肠镜看看到底是什么原因，完毕，告辞！