肚子胀气，有点想拉粑粑，又拉不出来，便秘

      你好！便秘主要与不良饮食生活习惯密切相关，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，日常需注意饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。

      你平时就有便秘吗？平时饮食怎么样？规不规律？要多吃蔬菜水果。最近有没有做过什么相关性的检查？比如胃肠镜。腹部彩超等检查。可以用番茄叶泡水喝。要加强锻炼。

      病情分析：便秘可以喝乳果糖润肠通便，吃健胃消食片促进胃肠蠕动，多喝温开水，腹部顺时针按摩促进胃肠蠕动，每天喝杯蜂蜜水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物，饭后适当运动锻炼促进胃肠蠕动，吃易消化食物。
      以上是对“肚子胀气，有点想拉粑粑，又拉不出来，便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的描述，一般考虑有可能是属于胃肠功能紊乱的情况，如果没有其他慢性疾病，一般由于受凉，饮食不节等引起，建议可以热敷一下，顺时针按摩腹部，清淡易消化饮食，如果不能改善或者症状明显建议去正规医院消化内科就诊处理。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，现在是肚子胀气，想大便又便秘。无药物禁忌，可以先使用开塞露。
      指导意见：
      建议平时生活要规律，饮食要清淡，避免辛辣刺激及寒凉食物。无药物禁忌，可以服用益生菌调节胃肠道正常菌群。

      病情分析：
      你好，肚子胀气，有点想拉粑粑，又拉不出来，便秘，考虑是消化不良引起的，也与不良饮食，活动少等有关。
      指导意见：
      服用点益生菌调节一下肠胃，按摩一下肚子，平时多吃富含维生素多的水果蔬菜，适当的活动。