医生我想咨询一下，我最近不知道怎么了

      你好，根据您的描述，这种情况建议您注意调理，多休息。保证充足的睡眠，可以口服安神补脑液，脑复康胶囊等等。多吃营养丰富的食物，健脑食物等等。
      

      病情分析：
      你好，你所说的症状，往往是由于神经衰弱的疾病引起的这种现象，也可能是因为精神心理刺激引起的。
      指导意见：
      神经衰弱的可以选择中药以及调节神经药物进行治疗，以及建议保养，避免情绪刺激，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，平时要保证休息，补充好营养，观察一下。
      指导意见：
      记忆力不好和休息不好，压力大都有关系，平时要坚持锻炼身体，可以口服点安神补脑口服液。
      
      以上是对“医生我想咨询一下，我最近不知道怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！