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不知道自己怎么了，想咨询一下

女 | 17岁 2020-06-19 00:16:56 2人回复来自未知

健康咨询描述：就是食欲变差了，睡眠也很浅一点动静都容易醒，有时候一个人很烦躁，天天感觉自己很累提不起劲，一整个人对生活就有点提不起劲，对后面的生活不报多大希望

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2020-06-19 08:16:31 我要投诉

考虑可能是压力过大引起的，所以说要积极的调整自己的心态，睡前听点舒缓的音乐，每天不要总去想一些不开心的事情，如果有心事可以多和你的朋友或者是家人进行沟通。

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2020-06-19 08:21:15 我要投诉

食欲变差，而且对生活没有希望，您这种情况主要还是由于心理因素影响的，所以说你要注意按时睡眠，定时定量吃饭。在这个期间饮食上清淡一点儿，要调整好自己的心态。