早上刷完下牙喝杯温水过10分钟之后在喝杯醋加蜂蜜

      个人建议还是通过饮食和运动来减肥，适当少进食，适当多运动，只有当天的支出量大于摄入量才能够逐渐减重，平时早上可以喝一杯蜂蜜水，最好不要加醋，空腹喝比较酸的东西对胃不好，喝醋对减肥来说没有任何作用，也不会使血管软化。我们说减肥其实无非就是两条路，第一需要少吃，第二需要多动，目前生活条件太好了，随便吃些什么东西，能量就超标了，比如说一瓶可乐的能量非常高，需要活动很长时间才可以消耗掉，所以必须要控制饮食把源头把住，另外适当的增加运动量，只有总的支出量大于摄入量，这样人体才能够逐渐减重，这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的，不管是谁，连续喝三天凉水，不吃饭也是不可能长肉的。
      

      一般减肥就是控制热量摄入并增加运动，蜂蜜含有较多糖类，也是含热量的食物，如只是喝蜂蜜加醋饮食不变也不增加运动量不会有效果。
      

      你好，对于肥胖都是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥，建议采用健康的减肥方式，平时合理饮食，避免暴饮暴食，坚持锻炼身体。食用蜂蜜是不可以起到减肥的作用的。
      
      以上是对“早上刷完下牙喝杯温水过10分钟之后在喝杯醋加蜂蜜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这种方法对减肥有没有意义？无从考证，如果早餐前过度的饮用水也会对早餐有影响的
      指导意见：
      你好，如果你希望达到减肥的效果，你还是遵循这个理念，坚持一日三餐适量的运动，充足的睡眠，这样的方法坚持下去，对减肥是很有益处的
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述，您是说醋加蜂蜜，可以减肥吗？这个肯定是减不了的
      指导意见：
      建议你如果想减肥的话，可以用科学健康的方法来减肥，你所说的这方法肯定是减不下来的有个酥咔不错
      

      病情分析：
      你好，根据资料蜂蜜晚上喝最好。刚刷完牙，不要喝刺激性的饮料水。
      指导意见：
      不建议用药物减肥或是针灸理疗减肥，药物引起内分泌紊乱，对于女性很容易引起不孕。