我已經要生國三了，可身高才161

男 | 14岁 2018-07-30 16:45:23 3人回复来自

健康咨询描述：我已經要生國三了，可身高才161，腳毛、腋毛、腋毛、喉結甚至鬍子也都長了，而且我發現班上的同學以前比我矮的，現在都要比我高了，我每天都跳繩、喝牛奶這樣有幫助嗎？，我還會長多？（我爸167，我媽155）

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赵金艳赤峰市医院副主任护师擅长: 冠心病，高血压，急性心肌梗死，心律失常，心力衰竭的帮助网友：10490

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2018-07-30 16:58:26 我要投诉

你好，要想长高的话，平时一定要注意饮食清淡，适当的加强运动，你可以多做打篮球运动或者引体向上运动，在配合多吃点牛奶和骨头汤的，先观察一段时间看看的，多喝点热水多吃青菜和水果加强营养的

杨效忠 临沂市人民医院主治医师擅长: 血糖增高，高血糖饮食调理，糖尿病运动指导，胰岛素治帮助网友：5516

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2018-07-30 17:00:27

你好，很高兴为您服务，根据您的描述建议您不要太担心了，而且你现在正处于青春期身高还会长的。不过，也有可能会受遗传方面的影响。建议您平时多吃含钙的食物，每天保持适当的运动。也许身高还可以再长的。祝你健康

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张夏夏山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 内分泌失调，血液疾病，儿科疾病，心血管疾病，心理疏帮助网友：7056称赞：7

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2018-07-30 16:54:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，至于长多高，要看自身情况了，遗传不是绝对因素。
      指导意见：
      建议你，多去打篮球，多跳，这样可以刺激骨垢延迟愈合，多吃蛋白质类，可以再长长。

      以上是对“我已經要生國三了，可身高才161”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！