我体重130多可身高才160怎样才能

女 | 17岁 2017-04-10 20:33:51 1人回复来自

健康咨询描述：感觉自己很胖想减肥但不想靠减肥产品之前吃过很多减肥产品感觉有副作用我想医生有什么办法能帮我快速减下来体重100左右就可以

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:43:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这个是情况，160公分，130斤，确实偏胖了，需要减肥。
      指导意见：
      建议，健康减肥没有捷径，也不建议减太快，会不利于健康，多吃蔬菜水果，少吃主食，油腻，每天都出门走走，运动一小时以上。

1.骨质疏松症。 2.维生素D缺乏性佝偻病和软...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

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