预防白癜风的注意事项是什么?

      平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。可以吃巧克力和鸭血的。

      病情分析：
      你好！所谓的白癜风，是个因皮肤色斑缺失导致的皮肤白斑病，多是与平时饮食中摄入的维生素与微量元素不足有关。
      指导意见：
      预防本病的最好方法是多吃维生素丰富的蔬菜水果类，也可直接大剂量补充维生素片或多维元素片试试。

      建议患者及早对症治疗，平时注意要忌维生素C的食物，还有烟、酒、辣椒，提倡用铜质餐具，过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗，不利于白癜风。注意休息，放松心情。多吃一些黑芝麻和黑豆之类的食品，少吃含维生素C的食物，忌食辛辣刺激性食物。注意防晒。
      以上是对“预防白癜风的注意事项是什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一个好的心态是战胜白癜风最关键的因素，希望患者们一定要平和心态，生活中要会自己寻找一些排解郁闷的方式，工作要学会缓解压力，避免劳累!给大家科普一下，维生素C能有效维护黑色素的生成环境，从未杜绝白癜风的发病机制，因此专家建议患者朋友们在科学用药的同时，尽量多的食用新鲜水果，包括一些富含维生素C的时令蔬菜，也不要忽视乳蛋白的摄入，这样才能给黑色素的生成创造一个比较好的环境，从而赶走白癜风的危害!

      多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

      白癜风患者平时可以做一些慢跑，打太极等运动，这些运动相对来说对身体是非常有益的，并且不会对身体造成刺激，而且可以帮助白癜风患者锻炼身体，放松心情，提高免疫力等。是有益的运动项目。