左腿膝盖一直就不舒服
健康咨询描述： 左腿膝盖一直就不舒服，一运动就疼，屈伸不顺畅，最近核磁共振发现膝盖里有很小的囊肿，但是大夫说只有这个囊肿的话不应该疼，但是又看不出别的原因，需不需要做关节镜呢
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回复区
你好，根据你所描述的这种情况来看，如果出现膝关节疼痛的情况发生这种情况下，一般小的囊肿并不会导致膝关节疼痛，有可能是周围的软组织损伤导致的，个人觉得不需要进行关节镜，因为你比较年轻
谢谢您的解答，有一次跑步的时候突然非常疼，已经三年多了，现在跑几步，站久了都会痛。软组织损伤要这么久么？
慢性软组织损伤有可能不治疗的话，会伴随你终身的。建议你可以到医院的康复科或者疼痛科进行检查，确定是由于哪一个肌肉损伤导致的这种情况，主要分为膝关节内侧韧带，外侧韧带，髌下脂肪垫儿。需要进行查体才可以确定。
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病情分析：
您好，核磁共振足够清晰地观察关节的情况，我个人觉得关节镜是没有必要的。除非是滑膜炎，可以吃几天抗生素看看效果，注意保暖。
指导意见：
指导意见：运动过多和运动过少都可能会造成关节疼痛，自己注意控制运动量，有时间可以用湿毛巾热敷膝盖，促进局部血液循环缓解不适。
谢谢您的解答，有一次跑步的时候突然非常疼，已经三年多了，现在跑几步，站久了都会痛。
如果平时运动量不大的话，可以加大一些。疼痛的时候试着半蹲位，膝盖弯曲九十度，感觉发酸受不了休息一下，反复多做几次再继续运动。如果是关节滑膜液太少的话，这样效果很好。
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