健康咨询描述: 我得了强直性脊柱炎,我以前每天都要去公园跑步,但是现在因为得病打乱了我原本的生活搞的我很不适应我,想了解下强直性脊柱炎病人怎么锻炼身体。请问一下谁知道强直性脊柱炎怎样运动的吗?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎怎样运动啊
强直性脊柱炎治疗在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。关键在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
病情分析:
保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。
指导意见:
病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量或调整运动方式。还需要配合药物治疗。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎是一种免疫性疾病,病因不太明确,多见于青年男性。
指导意见:
根据你的描述,建议别受凉,别劳累,多吃肉蛋奶,提高机体免疫力,可以吃点柳氮磺胺嘧啶和吲哚美辛肠溶片,适当的运动如游泳慢跑
以上是对“强直性脊柱炎怎样运动啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,颈椎运动,可以将头向前,向后,向左、向右运动,或者是将头旋转运动,这样可以保证颈椎的最大活动范围,使得颈椎不会再强直性脊柱炎的侵蚀下失去活动功能;做腰部的活动,可以前屈、后仰、侧弯或者是旋转躯干,使得腰部保持正常的活动度,不至于使得腰部在强直性脊柱炎的侵蚀下,失去活动的功能。强直的治疗是一个综合的过程,以往单靠单一方法效果很难得到保障,大量的临床实践证明,科学规范的治疗强直是保障强直患者生命健康的有效途径。建议去风湿免疫科或专科医院进行系统化的治疗。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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