孕19周加4，从有到现在重了10斤

女 | 30岁 2018-07-31 18:01:28 3人回复来自

健康咨询描述：孕19周加4，从有到现在重了10斤，请问体重有超重吗？是不是增长的太快了?

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2018-07-31 18:10:02 我要投诉

您好，根据您的描述，中期理想体重增5KG左右您已经进入孕中期，胎儿生长发育速度加快，孕妈也进入了体重增加的快速期。再加上之前的妊娠反应有所缓解，准妈妈的食欲会相应提升。但是要注意全面均衡的膳食结构，避免暴饮暴食，少吃只有热量、没有营养价值的食物，可别让肉肉只长在自己身上。

郭新苗保定市第一中医院主治医师擅长: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神经帮助网友：13691

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2018-07-31 18:11:07 我要投诉

你好，根据您怀孕的月份和你增长的体重来看你的体重增长不是很快。这个时期不要再在乎体重的增加多少，最主要的是增加营养，让胎儿健康的成长，很重要。

李雅坤 保定市中医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲减，血脂异常，高血压，高尿酸血症。帮助网友：5014称赞：1

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2018-07-31 18:02:28

      您好，妊娠期一般体重增加20斤左右。增加多少与基础体重也有关系的，平时注意定时定量进餐，饮食多样化，保持营养均衡，适量运动。避免体重增加太快。

      以上是对“孕19周加4，从有到现在重了10斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！