一年四季掉头发，每天梳头发都是十几根一掉

女 | 21岁 2018-08-01 15:48:07 2人回复来自

健康咨询描述：一年四季掉头发，每天梳头发都是十几根一掉，是缺什么吗

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王余丽哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 擅长肝炎的护理，各种传染病的护理，艾滋病，肾内科帮助网友：20185称赞：3

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2018-08-01 17:40:45 我要投诉

你好：脱发建议选服养血生发丸，滋肾生发丸等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

柳彤医师擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等帮助网友：105979称赞：12639

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2018-08-01 16:11:08 我要投诉

      病情分析：
      导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。
      指导意见：
      建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，避免睡眠太晚，平时用何首乌泡茶喝。

2018-08-01 16:23 匿名追问

哪有卖的呀

2018-08-01 16:39医生回答：

一般中药店都有售的。

2018-08-01 16:46 匿名追问

哺乳期可以喝吗

2018-08-01 18:12医生回答：

哺乳期也可以喝的。