有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 脱发 → 掉头发一掉就掉特别多

掉头发一掉就掉特别多

女 | 15岁悬赏3个健康币 2022-02-17 13:07:35 2人回复来自

健康咨询描述：我每天都是11点多睡，也不知道为啥我没有头皮屑，头发没事都掉，睡觉都掉，我头发还分叉，叔叔阿姨有没有推荐的能生发的啊，我不想秃头

投诉

其他类似问题

刘明临沂市人民医院主治医师擅长: 三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛，强直性脊柱炎，关节帮助网友：48767

微信扫一扫，随时问医生

2022-02-17 13:33:38 我要投诉

15岁11点多睡，睡得太晚了，睡眠不足容易导致头发脱落，平常养发护发的话，建议选择适合自己发质的洗发膏，多吃点含优质蛋白的食物，另外像黑芝麻，黑米，黑豆等这些食物可以益肾生发，主要需要规律作息时间，注意营养均衡，少吃辛辣食物，保持心情舒畅。

李宏青龙满族自治县中医院副主任医师擅长: 婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎帮助网友：131131

微信扫一扫，随时问医生

2022-02-17 13:11:09 我要投诉

出现青少年脱发现象，可能是由于遗传因素，气血亏虚，精神压力大，睡眠不足导致的，要注意避免熬夜，保证充足睡眠，适当补充维生素，可以口服养血生发胶囊治疗。