失眠失眠失眠失眠失眠

      你这种情况需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大或者心情不好或者其他，注意调整一下，必要时可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑伦或者左匹克隆或者氯硝西泮等，睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶等h

      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。

      根据您的所述，您这种情况很可能还是由于神经衰弱等原因造成的上述情况，在医生的指导下，可以服用一些解郁安神颗粒等药物，平时多吃一些水果和蔬菜，避免烟酒刺激
      以上是对“失眠失眠失眠失眠失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你所说的这种失眠，属于神经功能紊乱的原因造成的，在医生的指导下服用一些安定类的药物，和一些调理维生素。包括一些b族维生素的应用等

      你好，失眠确实难受，你都用过什么方法来改善睡眠，如果有生活和工作压力，要首先祛除压力，如果没有压力，就寻找其他失眠的原因，通过锻炼身体，服用镇静安神的药物来改善睡眠

      你好！根据你的描述因为失眠你心情烦躁不安，情绪激动。其实失眠不是什么大的问题。你可以多吃蔬菜水果，多吃核桃红枣，每天按时睡觉不熬夜。多和同伴交流沟通。睡觉前用热水泡脚，喝杯热牛奶。听听音乐，放松自我。祝你健康快乐

      病情分析：
      你好，从你的描述看，失眠，白天肯定精神状态不佳，头疼，这些都是植物神经功能紊乱引起的症状。
      指导意见：
      建议口服维生素B1，谷维素，安神补脑液。另外白天多参加户外活动，分散注意力，晚上睡前喝点牛奶，泡泡脚都有助于睡眠。
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