长期久坐，没干过什么重活

      病情分析：
      你好，根据您的描述，建议查结果没有发现什么异常现象，注意观察。
      指导意见：
      你现在正是青春期发育的重要阶段，养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。

      病情分析：
      您好，检查报告提示你有腰椎间盘突出，腰椎间盘突出会压迫神经，导致腰腿疼痛。
      指导意见：
      建议你平时避免劳累，避免久坐晚上睡硬板床，如果疼痛明显，严重的话，可以做针灸，理疗推拿。

      你好，根据你反映的情况，你是腰椎间盘突出，目前如果痛可以吃双氯芬酸钠，到医院中医科牵引，先保守治疗，如果没有效果可以做微创。
      以上是对“长期久坐，没干过什么重活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据以上你所描述的情况和提供CT报告单，显示腰椎间盘突出。
      指导意见：
      建议你平常多注意休息，劳逸结合，睡硬板床，保持良好的坐姿，避免久坐，注意腰部保暖。