勃起不坚怎么办？

      如果您平时工作压力过大，或者是有手淫的坏习惯，以及精神长期过度紧张，或者是失眠过度熬夜等因素的话，就应该适当的自己调理一段时间，这些都是导致腺功能低下的主要原因之一，可以加强体育锻炼，坚持做深蹲和提肛运动来增强体质，提升性功能
      

      你好，这个身体透支劳累的情况。这个情况还是尽量避免频繁刺激的情况，你也不要有太大的心里负担。平常要注意劳逸结合。可以口服肾宝片可以缓解这个症状的。另外，多吃点黑芝麻山药，等补肾的食物
      

      你好好，您的情况可以考虑存在阳痿症状的早期症状，必须引起重视。阳痿是说，在有性欲要求时阴茎不能勃起或勃起不坚或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间。因而妨碍性交或不能完成性交的情况。
      建议进行中药调理。
      
      以上是对“勃起不坚怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，勃起不坚跟心理因素有关系，跟精神是否放松有关系，跟体能也有关系。如果精神上是很放松的，平时身心比较愉悦，身体就比较好，没问题的。
      

      您好！这位男士。
      通过根据你的情况描述，可能您有手淫习惯。同时，夫妻生活过程中，刻意通过手去了解是否勃起。建议：保持良好的饮食，同时，充足的睡眠，适当的户外运动，增强人际关系方面。夫妻彼此在关爱下，你们的生活逐渐会幸福！
      

      你好！很高兴为你解答。你的问题属于精神问题，年纪轻轻的为什么不自信。房事是因为需要才做的，是夫妻双方表达爱的方式。希望你不要有那么大的心理压力，跟着感觉走。祝你幸福！
      

      你好，也许你以前青春期的时候过度的自慰让你心里有了不自信，所以房事前都要用手试一下硬否，这样更会添加自己的心理压力。既然早上勃起很好，你就早上尽情享受性爱，待自信心满满的了，你再进行晚上性爱。
      
      以上是对“勃起不坚怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：根据您现在所描述的这种情况，一般出现这种情况多见于性生活过频，肾虚等导致。
      指导意见：建议减少性生活次数，注意饮食营养，适量多吃补肾的食物，另外可以到医院中医科检查，看是否有肾虚，根据检查采取补肾药物治疗。