治疗腰椎间盘突出总是反复发作怎么办？

      你好，椎间盘突出是个慢性治疗的过程，急性期以休息为主，恢复期可以锻炼预防复发，游泳倒走，也可以双手抓住杠杆，悬空片刻，要量力而行，避免劳累，受凉。
      

      病情分析：
      你好！腰椎间盘突出是一种慢性病，治疗也要有个恢复过程的！
      指导意见：
      建议坚持治疗，可以针灸，按摩，贴膏药，口服活血化瘀的药物治疗，平时注意避免长期久坐弯腰负重，避免长期久站受凉劳累！建议睡硬板床！
      

      腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。建议您到正规中医院诊治，平时注意养护腰椎。祝您健康
      
      以上是对“治疗腰椎间盘突出总是反复发作怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！