我16岁，手淫3年半

      你好，针对你的情况你现在意识到手淫的危害还不迟，有毅力，戒掉手淫不是你想象的那么简单的，平时多锻炼，转移注意力，不要意淫。祝你身体健康。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，频繁手淫是一种严重损伤。身体精神的行为。
      指导意见：
      你好，目前这种情况主要是转移自己的注意力，保证良好的休息和睡眠，尽量戒除这种不好的习惯，否则很容易导致出现肾虚。同时也会引起泌尿系的感染。
      

      你好，根据你的情况，描述过度的手淫会引起男性的性功能障碍，不利于男性的身体健康，一定要戒掉手淫的习惯，戒掉手淫习惯后身体会恢复正常的。
      
      以上是对“我16岁，手淫3年半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况是手淫三年多了，你的年龄不大，长期手淫，会影响身体健康的，如果戒掉，坚持锻炼身体，增加营养，会恢复健康的。

      你好，根据你的描述，过度的手淫对身体健康影响很大的，尤其是青少年期间，你戒掉后，通过适当锻炼，身体是可以恢复的，要把心思放在学习上。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你的描述情况，不要频繁手淫！对身体不好！戒掉后，可以很快恢复！
      指导意见：
      建议戒掉手淫，你现在还在生长发育阶段，这个过频会严重影响生长发育和学习，平时多运动，不要一个人在房间里面，多出去和同学运动！
      

      您的情况能考虑跟您长时间的手淫有一定的关系，嗯，我建议你平时保持一个健康的生活方式，多吃蔬菜水果，饭后适当的运动，嗯，坚持一段时间，把这个手淫戒除以后，症状会马上缓解的。平时还要注意多喝水。
      
      以上是对“我16岁，手淫3年半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你提供的信息这个情况建议你检查一下前列腺液和泌尿系彩超看看有没有什么问题！
      指导意见：
      你好，建议你最好可以考虑进行一个中医的调理治疗，或者考虑服用一些六味地黄丸看看。首先得戒掉手淫的习惯，再进行调理锻炼是可以恢复的！
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是由过度频繁手淫引起的体虚，肾虚症状，先戒掉手淫观察。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，平时多注意补充营养，多吃水果和蔬菜，适当的参加体育锻炼，晚上不要熬夜，多注意休息。
      

      病情分析：
      根据你的描述，有手淫史3年多出现脸色暗淡，可能是肾虚引起。
      指导意见：
      建议你最好戒掉手淫，多参加体育锻炼身体，增强体质，可以服用补肾药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，您的这种情况考虑一般手淫的话，会引起肾虚阳痿早泄症状的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些补肾的药物观察看看，也可以看看中医用中药来调理的。