总是感觉很孤独，不想和别人说话

      你好，你这个情况是考虑有忧郁情绪的。平常多和家人同学的沟通交流。多接触积极新鲜的事物。另外，你这个情况可以口服舒肝解郁胶囊。可以缓解忧郁情绪的
      

      根据你的叙述，考虑我们感觉很孤独，那么我们就需要主动去和别人交流。交流我们的想法和看法？这样我们就不会感觉很孤单，同时也可以获得别人的情感支持。可以转移注意力，做自己喜欢的事情，锻炼身体，都有利于这个压力的发散。走出去发现外面的天空那么蓝，还有那么美好的事物在等着我们去发现。
      

      你好，不知道你这样的情况有多久了？开始是有什么事情影响吗？你是有些抑郁情绪了，建议跟父母沟通一下，有心事跟他们说出来，父母会帮到你的
      
      以上是对“总是感觉很孤独，不想和别人说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，相信你心理肯定有许多委屈，觉得别人不理解自己，然后把自己封闭起来，不愿和人交流，你可以尝试找个最信任的人说说自己的心扉！
      

      您好，心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示。加油！让自己多点阳光心态！
      

      你好！根据你说的情况，需要注意休息保暖，多和家人朋友交流沟通，减少独处时间，多参加集体户外活动，有困惑烦恼多个家人交流，祝健康顺利。
      

      你可尝试去参加些运动，如爬山等，每日可运动45分钟，运动会让你更愉悦。你也可听听音乐，让自己的心情好起来。你也可安安静静得看本书，书中的内容也许会让你忘记悲伤。
      
      以上是对“总是感觉很孤独，不想和别人说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！