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我从小因为家庭原因,自卑内向

女 | 20岁 悬赏2个健康币 2018-08-01 23:39:50 2人回复 来自

健康咨询描述: 我从小因为家庭原因,自卑内向,之前二段感情都失败了,因为之前所受的刺激,导致我在这段感情中想的很多,一件很简单的事我想的太复杂,我到底该怎么办啊?

医生回复区

gk20170327
gk20170327 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;抑郁症;恐婚症;夫妻情感问题;产后抑郁;恋 帮助网友:6278称赞:1
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2018-08-01 23:44:49 我要投诉

      你的这种情况我也能够理解,但是要学会调整好自己的情绪,以前的失败,并不代表你以后都会在失败的感情中。但是也要学会寻找自己的不足,多加改正。

2018-08-02 08:02 ask83898236d8 追问

我觉得我唯一的不足就是想太多,自卑,对自己没信心

2018-08-02 19:09医生回答:

既然知道自己的不足,就要去改正。

2018-08-02 22:42 ask83898236d8 追问

哎,有时很想,但感觉力不从心

2018-08-02 22:42医生回答:

你现在才多大,怎么会力不从心呢?

董学义
董学义 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:1066
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2018-08-01 23:44:51 我要投诉

      建议你去寻求心理咨询,因为家庭的原因,让你感到自卑,无法面对以后的生活。建议寻求心理咨询,通过心理医生的引导,提高对自己的信心,面对新的生活!

2018-08-02 08:02 ask83898236d8 追问

我现在对我自己没信心,不管是工作方面还是爱情方面的都是自卑的心理

2018-08-02 08:25医生回答:

对自己没有信心是眼光聚焦在自己没有得到的、自己没有的一些东西上。自信心强的人是把眼光聚焦到自己拥有的、擅长的事情上。所以多在自己身上找自己有的东西,这样就会有信心的!

2018-08-02 22:43 ask83898236d8 追问

谢谢医生,我知道了

2018-08-02 22:44医生回答:

希望对你有帮助

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