16岁，肚子的肉很多

      指导意见：
      你好，从你的描述看，结合身高看，体重基本是正常情况，但由于腹部是脂肪容易堆积的部位，所以脂肪相对较多，建议多运动，特别是针对腹部的仰卧起坐，可以减少腹部脂肪
      

      根据你上面提供的情况。目前主要症状是觉得自己的肚子很大，但是体重也不重，考虑和遗传也有一定的关系，建议可以适当的做一下仰卧起坐，锻炼一下腹肌，也可以收腹。
      

      你好，根据您的描述，请问您月经是否正常？如果月经正常的话，选择适当增加有氧运动配合腹部无氧运动即可，平时吃饭多吗？是否暴饮暴食。
      以上是对“16岁，肚子的肉很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很愿意为你解答问题。根据你描述的情况，如果考虑自己身高体重与自己肚子大不相匹配。建议你到医院做一个腹部的彩超检查。
      

      病情分析：
      好！根据您的描述，这是由于你有活动少营养过剩的原因即盗
      指导意见：
      建议你现在正是青春期发育的重要时期，养成良好的生活习惯和饮食习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。

      病情分析：
      你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础。
      指导意见：
      建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果。
      

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个饮食油腻辛辣或者平时运动少引起的！
      指导意见：
      建议你平时注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，多吃蔬菜水果，多运动，不要吃油炸食品之类，这么胖建议去做一个肝脏b超及肝功能测定.
      以上是对“16岁，肚子的肉很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！