经常性便秘，便秘问题已经4年了

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答,您的这种情况，便秘是由胃肠功能异常引起的。
      指导意见：
      您说的这种情况建议吃麻仁滋脾丸来调理便秘。同时喝蜂蜜水，吃香蕉，韭菜等润肠通便的食物来缓解便秘。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述看，还是考虑胃肠道功能紊乱的问题。
      指导意见：
      正常情况下，要清淡饮食，多吃蔬菜和膳食纤维，多运动，当然可以适当的添加点益生菌，这样有助于消化，希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况，考虑是由于胃肠蠕动慢而引起的症状。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，服用促进胃肠蠕动的药，如四磨汤，便通胶囊，多吃绿菜，必要时去医院进一步检查，查清原因对症治疗。
      
      以上是对“经常性便秘，便秘问题已经4年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘已经四年了，这种情况应该注意饮食调理很重要。
      指导意见：
      根据您的叙述，建议您平时生活规律，饮食不要辛辣刺激，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，促进大便排出。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，便秘，已经有四年，说明胃肠道消化不良。
      指导意见：
      你好，建议口服麻仁滋脾丸，饮食清淡易消化食物，避免一些辛辣刺激性食物，顺时针按摩腹部。
      

      病情分析：
      便秘是一种常见的生活习惯性疾病，是由于胃肠道蠕动减缓导致的
      指导意见：
      根据你叙述的情况，便秘患者最好多食用富含纤维素的食物，养成每天定时排便的习惯，可以适当服用些促进胃肠道蠕动的药物，不要进食辛辣食物
      

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，便秘注意饮食，注意适量增加活动，
      指导意见：
      多喝水多吃水果蔬菜，对腹部按摩，顺时针逆时针按摩，对支沟穴每天早晚按摩，每次五分钟。促进肠道蠕动。多吃苹果，芹菜等等
      
      以上是对“经常性便秘，便秘问题已经4年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      功能性便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足，肠粘膜分泌粘液减少，肠道干燥，不利于大便在肠道中运行和排出。
      指导意见：
      宜多吃含膳食纤维丰富的食品，如各种新鲜蔬菜、水果、笋类，以增加食物残渣。忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃荤腥、厚味的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的这种症状是习惯性便秘。
      指导意见：
      建议你最好是先饮食调理，平时注意多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成定时排便的习惯，可以先口服四磨汤口服液和益生菌调理试试。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述你便秘四年，长期便秘，会影响身体健康，可以看中医调理一下。
      指导意见：
      建议你改变不良的生活饮食习惯，平时多吃高纤维食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多运动，不要吃辛辣刺激性食物，养成定时排便的习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你经常便秘，这个症状可能是由于不良的生活习惯引起，可以服用一些益生菌调理一下。
      指导意见：
      注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，规律生活，按时吃饭作息，避免劳累熬夜。多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和膳食纤维的食物，多参加运动锻炼，多按揉腹部促进肠蠕动。保持良好的排便习惯，每天定时排便，有便意时要及时排便，避免久坐久站。可以在医生指导下合理服用一些润肠通便的中药调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，经常性便秘，已经四年了，可以吃点三黄片或是牛黄解毒片。
      指导意见：
      建议你，根据自己的情况，平时注意，空腹喝点蜂蜜水，同时要多吃新鲜蔬菜和水果，还要多做体育运动。这样才有利于大便的排出。