肾阴虚和什么茶求回答年龄22岁

      肾虚。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

      你好，可以先口服六味地黄丸，若效差，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
      

      您好，根据您所描述的情况肾阴虚患者可以喝乌龙茶、铁观音等，性温和不会有所损害。从饮食上也要调节，平时多吃韭菜、动物肝脏等食物。
      
      以上是对“肾阴虚和什么茶求回答年龄22岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！