颈椎一直不好，脖子后面疼痛不适晚上难以入睡

      你好，你這種情況很可能是由於頸椎病引起的，你這個年齡出現這個情況，應該要考慮是否是脖子周圍有創傷，有頸部淋巴結腫大的情況，可以外貼膏藥的同時內服一些消炎抗炎藥物。
      

      你好！考虑是局部劳损，就是慢性炎症、疼痛。治疗方法就是：局部多热敷，近期少活动，注意保暖，配合理疗按摩，一般恢复良好，但是容易复发，建议平时注意保暖。如果1周恢复不良，建议核磁共振检查。
      

      感觉现在出现颈椎不好疼痛的情况，考虑是局部组织损伤等因素引起的表现，建议到医院详细的体格检查确认以后，通过针灸，按摩，理疗，牵引等方法综合治疗。
      
      以上是对“颈椎一直不好，脖子后面疼痛不适晚上难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      鉴于你目前情况应该到正规医院做一下影像学，是不是生理曲度变型或压迫神经所致
      指导意见：
      建议您适当活动，适量做一些颈部保健操，尽量避免长时间看手机、伏案工作等，可以选择正规医院做一下康复治疗，根据检查结果确定能否做牵引、康复按摩或针灸