右腿脚趾头麻木，我前几天总蹲着

      脚趾发麻，适当按摩一下脚部神经，用热水泡一下脚，增进血液循环很可能是胫侧神经受压、或者腰椎间盘突出等原因引起的病症。如果还没有缓解。可以吃甲钴胺试试。
      

      你好，根据你的描述，先去医院拍个X线或核磁共振检查，看看是否为腰椎间盘突出压迫神经导致，或者是末梢神经炎，明确诊断。平时可以用些营养神经的药物，如弥可保，维生素B12等，局部要注意保暖，避免过度劳累，多喝水。
      

      指导意见：
      您好，根据您的描述，您这种情况考虑是腰椎间盘突出的可能，建议您最好至医院骨科当面检查看看，必要时需要做腰椎CT或者腰椎核磁共振检查，要注意休息，平躺硬板床。
      
      以上是对“右腿脚趾头麻木，我前几天总蹲着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，您，男，21岁。右脚脚指头麻木，我前几天总蹲着，然后麻木了四天了，不是很麻？可补充b族维生素B1和B12等，避免久蹲久坐，减轻局部压迫，休息时脚部抬高，可进行热敷，按摩，理疗，促进局部血液循环。减轻麻木。
      

      你好，欢迎你来提问，很高兴能够为你回答问题，根据你提供的情况来看，你是前一段时间总是蹲着，造成脚部的神经受压引起脚趾发麻，建议你尽量减少吨位，同时注意患肢给予，局部热敷按摩。尽量减少剧烈运动，看看症状是否有所缓解。如果仍未缓解的话，可以到医院进行检查一下。
      

      你好，这种情况考虑可能是末梢神经炎。平时注意良好的生活方式，注意劳逸结合。每天热水泡脚。可以补充钙剂，服用营养神经的药物，如维生素b1，甲钴胺。