我是一名体育生，训练了一个月多

      你好，根据你提供的信息看。如果是训练的时候拉上的则需要适当休息，局部理疗热敷。减少训练强度。如果持续不缓解则建议到医院复查进一步诊治的、
      

      你好，考虑是存在肌肉的损伤的情况，建议进行局部的热敷、理疗、按摩处理，可以服用消炎止痛的药物芬必得、扶他林缓解症状，如果是需要进行比赛，可以考虑进行封闭的治疗。
      
      以上是对“我是一名体育生，训练了一个月多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的情况描述，考虑就是由于运动量过大所导致的软组织的慢性劳损，首先还是要注意休息，避免长时间的站立行走。加强保暖，避免受凉，局部热敷。
      

      你好，这是由于您第一，由于长期没有剧烈活动导致的肌肉乏力，第二个就是需要排除是否有外伤导致的拉伤。假如没有的话就继续观察，局部可以热敷。
      

      你好，考虑是存在肌肉损伤的情况，建议进行局部的热敷、理疗、按摩处理，可以服用消炎止痛的药物芬必得、扶他林缓解症状，减少训练强度。如果持续不缓解则建议到医院检查进一步诊治的。
      

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者大腿肌肉，韧带损伤引起的
      指导意见：
      建议患者多注意休息，近期避免剧烈运动，可以做理疗，按摩，小针刀治疗，合理锻炼
      
      以上是对“我是一名体育生，训练了一个月多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，因为过量的运动出现大腿痛，考虑是肌肉拉伤所致，需要治疗和休息才行。
      指导意见：
      所以我建议你最好暂停一段时间的体育锻炼，局部热敷，贴敷膏药处理，如果无效就有必要口服止痛药物了。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样的情况应该是训练时间太长了引起的劳损。
      指导意见：
      虽然是体育生，但是人的体能是有限度的。建议你最好是能够先注意休息一下。不要太剧烈运动。