我经常撸管后脑勺长了很多白头发

      指导意见：
      是肾虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，调理以枸杞子数粒同食，数月愈。治疗的关键也在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。
      补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。
      

      你好，根据你提供的情况，目前你耳鸣并且有白发这种情况，有可能是你长期手淫导致的，单纯这两种症状不一定是肾阴虚，所以吃六味地黄丸也许不对症，建议去正规医院的中医科找中医大夫进行辨证施治，并且尽量接受手淫次数，因为毕竟你年轻，只要注意生活习惯，饮食习惯就会好起来的，饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养要均衡保持充足的睡眠不要熬夜